Avsnitt 1
- Vickie Peolin
- för 2 dagar sedan
- 1 min läsning
Uppdaterat: för 4 timmar sedan
Varför fick jag så lite gjort idag?
– Att ta roll
Du har haft en full dag. Möten, beslut, samtal, uppgifter. Ändå lämnar du dagen med känslan av att du inte riktigt fick gjort det du skulle. Varför blir det så?
I det här avsnittet utforskar vi hur dina roller påverkar både din effektivitet och din upplevelse av dagen. Från morgon till kväll växlar vi mellan olika roller såsom kollega, chef, förälder, partner eller vän. Men när rollerna är otydliga, krockar eller tas omedvetet kan det leda till både stress och minskad genomslagskraft.
Vi pratar om: – hur roller fungerar som mentala beteendeprogram – varför medveten rolltagning skapar tydlighet och bättre samspel – vad rollkonflikt och rolloklarhet gör med din prestation och energi – skillnaden mellan din personlighet och dina beteenden i en roll – varför du kan bli trött av att byta mellan olika roller.
Kanske handlar känslan av att “inte ha fått något gjort” inte om hur mycket du gjort utan om vilken roll du haft när du gjorde det.
Vi slutar, du börjar: – Vilken är min roll i denna situation/detta möte? – Är den tydlig och uttalad för mig själv och för de andra? – Om inte, vad blir viktigt för mig att göra?
Lyssna på poddavsnittet antingen på Podcaster eller Spotify. Klicka på någon av knapparna nedan!
Vi älskar feedback! Gilla, dela och recensera gärna podden, det hjälper oss att nå fler och fortsätta utvecklas tillsammans.
Vi ses om en vecka, Vickie & Petra